大会报道丨2022海河眼科国际论坛之“近视防控论坛-青少年近视科普大讲堂”

2022年6月12日，2022海河眼科国际论坛之“近视防控论坛-青少年近视科普大讲堂”在津拉开序幕，以青少年近视防控、防盲专业指导工作为切入点，通过多角度、多层次、多形式分析近视防控现状、问题及解决方案，为儿童青少年近视防控带来新进展与临床经验。

此次会议，教育部体育卫生与艺术教育司体卫处副处长樊泽民、天津市卫生健康委副主任韩金艳、天津市教委副主任郝奎刚、天津市教委体美劳处处长张健青、天津市眼科医院院长党委书记王春革、天津市眼科医院院长王雁，以及和平区、河西区、南开区教育局，和平区、河西区卫生健康委，天津市眼科医院、天津医科大学眼科医院、岳阳道小学有关领导和负责人员参加了会议。

第一时段 近视防控宣传发布会   

第二时段 颁奖仪式   

第三时段 揭牌仪式   

近视热点问题：

偶尔出现视物不清，要去医院检查吗？

全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员、天津市综合防控儿童青少年近视医疗卫生专家组副组长、天津市眼科医院视光中心主任李丽华分别介绍了近视发展现状、近视的定义与危害，以及警惕视力出现问题这三方面话题，并就“出现哪些现象，要警惕视力出现问题”和“偶尔出现视物不清，需要到医院检查吗”等家长关心的热点问题进行了详细解答。

关于“偶尔出现视物不清，需要到医院检查吗”，李丽华主任解释说，长时间使用电子设备或近距离工作时，为了满足清晰阅读需求，与眼调节相关的眼部肌肉会一直处于紧张工作状态，从而出现短时间内视物不清。而高强度用眼，很容易诱发中枢神经系统反应降低，使得眼球固视系统功能下降，从而影响视觉效率。

如果仅仅是偶尔出现这样的症状，并且没有其他不适感觉，建议可从四方面进行改善：

一、调整近距离阅读强度，让眼睛多处于休息放松状态；

二、对电子设备的亮度、分辨率、清晰度、对比度等物理参数进行调整；

三、在医嘱指导下适当使用缓解视疲劳眼药水，改善眼部微环境；

四、保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食。

如果改善了上述情况和日常用眼习惯，还是出现视物不清现象，或伴有视野缺损、黑矇等症状，则需及时就医。

学校近视防控宣讲团 刘嫄

近视热点问题：

护眼推荐哪些户外运动？

天津市和平区岳阳道小学副校长刘嫄就“为什么多参加户外活动，可以有效预防近视”“有哪些可以推荐的户外活动”“使用电子产品要注意哪些才护眼”“长时间读书写字，也会容易近视吗”等问题进行了解答。

在推荐的护眼户外活动部分，刘嫄介绍说，跑步、打球等都是很好的户外运动方式。在打球时，双眼会不断进行远近调节运动，可以有效地放松睫状肌，促进眼部的血液循环。

她同时表示，其他一些体育活动，如做操、集体玩耍游戏等也是不错的户外运动方式。也可以通过跳绳、体操、舞蹈等，或者悠闲散步来起到爱眼护眼的作用。

家长近视防控宣讲团 魏瑞华

近视热点问题：

为什么要每年两次做视力监测？

全国综合防控儿童青少年近视宣讲团成员、天津医科大学眼科医院和眼视光学院党委书记魏瑞华就“为什么要进行每年两次的视力监测”“临床上有效防控近视的方法”“如果近视了，一定要配戴眼镜吗”“怎么看懂电脑验光单和配镜处方”“散瞳会伤害眼睛吗”等问题进行了解答。

其中关于为什么要进行每年两次的视力监测，魏瑞华解释说，6岁以前的儿童，其屈光状态会随着眼球的发育而变化，小学和中学则是近视的高发阶段，因此儿童与青少年通过定期检查、合理干预发展状态，建立屈光发育档案，记录儿童屈光发育过程，能够及早发现孩子的屈光异常及各种眼病，避免成为高度近视。因而，每年做两次视力监测，可以对近视做到早监测、早发现、早预警、早干预。

大学生近视防控宣讲团 敬亚士

近视热点问题：

护眼模式真的能护眼吗？

南开大学2019级眼视光医学专业敬亚士就“关于护眼的正确选择”“关于治疗近视的种种误区”“关于近视的其他问题”进行了讲解，其中特别就“护眼模式真的能护眼吗”进行了解答。

敬亚士说，护眼模式让屏幕相对来说没那么刺眼，但并没有特殊护眼功能。只要长时间近距离看物体，都会让眼睛疲劳。如果在亮度较高的户外，使用低亮度护眼模式，反而会增加眼睛疲劳。

他建议，如果电脑靠近窗户，应保持电脑屏幕背向窗户，避免强光直接照射屏幕，减少屏幕反光。

第四时段  专家面对面座谈近视防控误区   

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